Etkili insanların 7 alışkanlığı ve Hacettepe Tıp 75AA 🧿🐞

Onlar benden kuvvetle muhtemel bir ‘Kars’ yazısı bekliyor olabilirler ancak kültür mozaiği; Türklerin olduğu kadar Kürtlerin, Malakanların, Ermenilerin, Kıpçakların, Terekemelerin, Karapapakların, Rusların, Gürcülerin izlerini taşıyan, ‘Gazi’ ve kahraman şehir Kars’ı ilk kar tanelerine ve ‘sonraki’ye bırakıyorum. Bozkırın içinde yeşil sivri dikenli ağaçlarım, Zemheride parlayan güneşim, Sarıkamış’ta gözlerimde donan gözyaşım, mertlik, sadelik, umut dolu bir emekçisin sen Kars. Eğildiğinde acıyla, şanla dolu bir tarihin tozları akıyor üstünden, donmuş Çıldır’ın bembeyaz örtüsü gibi lekesiz yüzün, Ardahan’ın dumanlı rüzgârlarına karışmış düşüncelerin, öyle ıssız, öyle mesafeli.. Anladım ki bizler nerede yaşarsak yaşayalım ve nereye ev dersek diyelim, özümüz orada Ani’nin kenarında Arpaçay’dandır. Göçebe ve savaşçı Türklerin, Anavatan dediğimiz bu topraklara 1064’de ilk bastığı toprak, ‘benim’ dediğidir. İlhamın başucu kitabım olsun şehr-i Kars, sınırların şanlı şehri…

Hacettepe Tıp 1975 mezunları; nam-diğer ‘annem ve sınıf arkadaşları’ ülkemize, sağlık camiasına engin katkıları olmuş tıp neferleri, hocaların hocaları.. Birlikte geçirdiğimiz dört günlük kusursuz Kars gezisinde onları daha yakından tanıma fırsatım oldu. Gezinin saat gibi işlemesinde, kuşkusuz organizasyonun incelikle planlaması etkiliydi. Ancak, katılanların ki iki otobüs dolusu kalabalıktan bahsediyoruz; tutum ve davranışları daha da etkiliydi. 1975’de mezun olmuş Cumhuriyet çocukları, her sene içlerinden birinin memleketi olan şehirde ve onun organizasyonunda buluşmayı bir ritüel haline getirmişler, gelenekselleşme yönünde her sene büyük adımlar atıyorlar. Yurtiçi ve yurtdışından, kar demeden çamur demeden senede birkaç gün, her sene sağlık ve ağız tadıyla…

Stephan Covey, 2012’de vefat eden, Harvard işletme yüksek lisans dereceli bir Amerikalı başkanların danışman, eğitmen ve onun 1989’da yazdığı ve hala iş dünyasında popülaritesini koruyan ‘etkili insanların 7 alışkanlığı’nın 75AA ile ilgisinin olduğunu düşünüyorum. Aralarındaki ‘su bağlarını’ farkında olmadan sahip oldukları alışkanlıklara borçlular sanırım.

1- Proaktif ol, reaktif olma:

“İnsanın yaşam düzeyini bilinçli bir çabayla yükseltme konusundaki tartışma götürmez yeteneğinden daha cesaret verici bir olgu bilmiyorum” Henry David Thoreau

Bazı insanlar güneşi cebinde taşırken, bazıları değiştiremeyeceği ve aslında etki alanlarının dışındaki olaylardan, insanlardan çok fazla etkilenip, kendilerine hayatı zindan ederler. 75AA’lı proaktiftir zamanını ve enerjisini sonucuna etki edebileceği olaylara harcar. Reaktiflerin klasik davranış biçimi olan endişe çemberinde yaşamak onlara göre değildir. Mekan, sıkışıklık, havanın soğukluğu… bunlardan etkilense de ortamın havasını bozmayacak kadar yapıcı ve olumludur. Evet 75AA cebinde güneşi taşımaktadır☀️

2- Sonunu Düşünerek İşe Başla:

“Sonunu düşünen kahraman olmasa da başarılı olur” Stephan Covey. İnsanoğlunun geleceği en son nokta topraktır, o noktadan geriye adım adım gidebilmek, nasıl biri olmak istediğinize karar verip, sonuca yatırım yapmak ve bunu alışkanlık haline getirmek önemli bir meziyettir. 75AA kişisel misyon bildirgesine sahiptir, sonunu düşünerek planlamayı yeterli vakit ayırarak yaparlar. 2 senenin sonrası da şimdiden hazırdır.

3-Önemli işlere öncelik ver:

Hazırlanan kişisel misyon açıklamasına ve bu açıklamada belirtlilen kişisel değer, öncelik, hedef ve amaçlara göre zaman yönetimi yapın.

Yapılacak iş veya görevleri önem ve aciliyet durumuna göre önemli, önemsiz ve acil ile acil olmayan şeklinde gruplayın. Böylelikle dört grupta işler toplanır, acil -önemli, acil olmayan önemsiz, acil olmayan önemli, acil – önemsiz şeklinde.. Tahmin edildiği üzere insanlar vakitlerinin çok büyük bir bölümünü acil ve önemli işlere ayırırlar. Bu da bu işlerin büyük oranda özensiz ve stresli bir şekilde yapılmasına sebep olur. Halbuki planlı ve organize bir şekilde önemli ama acil olmayan işleri geniş bir zaman aralığında yaparsanız bu hem sizi daha çok geliştirecek, hem de size sürdürülebilir bir başarı sağlayacaktır.

İnsan sağlığı gibi hem acil hem de önemli konuda çalışmaya alışmış 75AA, acil olmayan ve önemli medikal gelişimleri, kongreleri, yayın ve literatürleri takip etmeye mutlaka vakit ayırır ki yeri geldiğinde hem acil, hem önemli hem de aşırı stres altında olmasın..

4-Kazan-Kazan Yaklaşımıyla Düşün :

İnsan sosyal bir varlık olduğu için yaşamını sürdürebilmesi için çevresiyle etkileşim halinde olmak zorundadır. Bu da uzun vadeli ilişkiler kurmayı gerektirir. Uzun vadeli ilişkiler kurmanın en temel prensibi kazan-kazan yaklaşımıyla düşünmektir. Bu sayede etkileşimden iki taraf da kazançlı çıkacağı için iki taraf için de karlı ve uzun vadeli birliktelikler doğar. Küçük ve anlık kazançlar yerine sürekli ve iki tarafın da kazanacağı ilişkiler kurmayı hedeflemek uzun vadede başarının anahtarlarındandır. 75AA kazan/kaybet yaklaşımından uzakta, bolluk zihniyetiyle düşünür. Tek şampiyon yoktur, hepsi bulundukları çevrenin şampiyonlarıdır ve buna saygı duyarlar.

5-Önce Anlamaya, Sonra Anlaşılmaya Çalışmak :

Sosyal ilişkilerde en çok yapılan hatalardan biri de karşınızdakini dinleyip anlamaya çalışmadan kendi düşüncenizi karşınızdakine empoze etmeye çalışmaktır. Böyle bir yaklaşımın sonunda karşınızdaki kişinin olaylara yaklaşımını anlayamaz, tecrübelerinden faydalanamaz ve aynı zamanda kendinizi de karşınızdakine dinletemezsiniz. Bunun yerine önce karşınızdakini etkili bir şekilde dinlemeye, ne düşündüğünü anlamaya ve en önemlisi empati kurmaya çalışın. Böylelikle hem daha sağlıklı ilişkiler kuracak, hem de sizi dinlemeye daha hevesli bir kitleyle karşılaşacaksınız. Çıt çıkarmadan rehberi dinleyen, derya deniz söyleyeceğini uygun zamana tevazu ile saklayan 75AA belki de en zor alışkanlığı seneler önce kazanmıştır.

6- Sinerji Yaratmak :

Her farklılık bir güçlülüktür. Bütün, parçaların tek tek toplamından daha büyüktür. Bazen sizin göremediğiniz şeyleri sizinle aynı şekilde düşünmeyen insanlar düşünebilir. Ekibinizi kurarken farklı frekanstan insanların bulunmasına önem gösterin. Aralarındaki sinerjiyi anlamak için şu bile yeterli:

7- Baltayı bileyin:

Kendinizi yenileyin. Nefes alın, spor yapın. sevdiklerinizle kaliteli zaman geçirin. Sağlığınız ve mutluluğunuz önemli. Diğer 6 alışkanlığın sürdürülebilmesi için bilinçsizce koşturmak yerine kendinize zaman ayırın. Böylece kendi misyon açıklamanız doğrultusunda emin adımlarla yürüyebileceksiniz.

Kars’tan baltayı bileyerek dönerken, bu enerjinin bir süre yeteceğini ama sonra ilk kıvılcımla bir araya geleceklerini düşünüyorum. Çevreci, doğadaki her canlıya, çocuklara ihtimam ve duyarlılık gösteren 75AAlı, kendini de asla ihmal etmez!

İyi ki varsınız 75AA, keyifle, sağlıkla, mutlulukla nice güzel buluşmalarınız olsun.

“Beni Türk hekimlerine emanet ediniz”

Sevgilerimle, mutlu Pazarlar 💝